氧气消耗与人数密度密切相关正常人每小时需约,方米新鲜空气。以,卧室为例，若关窗睡觉，成年人在,时内会消耗近,方米氧气，导致氧气浓度降至,左右（正常为,），此时可能出现轻微头痛或嗜睡。婴儿房更需注意，婴儿代谢率比高,，缺氧风险更大。晚上睡觉将门窗紧闭有可能会造成缺氧，但具体情况因人而异。空间大小影响：如果卧室空间狭小，而睡觉的人数又较多，在门窗紧闭的情况下，随着夜晚睡眠中人们不断呼吸消耗氧气，室内氧气含量会逐渐降低，二氧化碳浓度升高，很容易造成缺氧状况。通风情况影响：即便门窗紧闭，若房屋的密封性并非良好。

一个人在,方米的房间内关闭门窗睡觉，通常不会导致缺氧。尽管门窗紧闭，但如果房间内有通风口或微小的缝隙，新鲜空气仍可进入。重要的是要确保房间内空气流通，避免长时间紧闭门窗造成空气污浊。如果是冬季，且室内使用蜂窝煤炉子而没有烟筒，那么保持适当的通风尤为重要。隐性危机识别缺氧初期常表现为眼皮沉重、注意力涣散，这些信号易被误认为疲劳。当二氧化碳浓度超过,pm时（普通室外约,pm），人体决策能力和反应速度会下降,以上，这也是很多地下密闭场所强制通风的原因。冬季开暖气紧闭门窗的卧室最需警惕，特别是采用传统烧煤取暖时，不仅氧气被消耗。

人在一个门窗都关着的屋子里睡觉，会导致缺氧。关严门窗不透气。关闭门窗后，由于不通风，室内氧气逐渐下降，而二氧化碳急剧增加，尤其在房小人多的情况下更是如此，此时会导致缺氧。根据研究，入睡,时后，卧室内的二氧化碳会急剧增加数倍，同时细菌、尘埃容易积聚，被吸入体内。所以。实际上，大多数住宅的门窗并非完全密不透风。门底通常会有缝隙，确保了一定的空气流通。除非是特别定制严密的门，否则一般不会因为关闭门窗而造成严重的不适。有关在密闭房间内因缺氧而窒息的担忧，实际上并没有科学根据。卧室并不是一个完全封闭的空间，空气会自然流动，从高压区域向低压区域移动。此外。